Диета 3-х дневная

завтрак: кушаем 1 варёное в смятку яйцо( и никакого хлеба и соли).
через 3 часа 150 грамм нежирного творога и ещё через 3 часа те же 150 грамм нежирного творога.
В промежутках между приёмами пищи или во время еды выпиваем в неограниченном количестве зелёный чай.
После последнего принятия творога пьём только минеральную воду( без газов)!
объём с ног уходит очень хорошо и заметно
Совмещайте с упражнениями чтобы вес не вернулся.
Обсудить у себя 1
Комментарии (4)
Вот  вчера села на эту диетуу! От даже вида зеленого чая уже мутит, сижу и жду очредную порцию творогаПотом скажу результат!)
Зелёный чааай))фу
Ок буду ждать результата) 
Ну на первый день скинула 1кг, потом на второй еще 0,5, к третьему дню не выдержала, если говорить честно)
Ну и на этом молодец))
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Твой мир красоты.
Участников: 137