Бедра и попа)
1. 40 раз (понимаем и опускаем попу)
2. 25 раз на каждую ногу
3. 20 раз
4.30 раз на каждую ногу
Обсудить у себя
0
2. 25 раз на каждую ногу
3. 20 раз
4.30 раз на каждую ногу