талия и пресс)
1. 25 раз (понимаем опускаем ноги)
2. 1 мин [не ленимся
]
3. 40 раз
4. 1 мин (медленно!)
Обсудить у себя
0
2. 1 мин [не ленимся
]3. 40 раз
4. 1 мин (медленно!)
